• nieuwe-slider-dec-2014

    Zorg dat jij 2015 ook gezond begint!

Monika Davidsz

Monika Davidsz, 15-01-2015

 

Monika Davidsz behoorde tot een van de eerste deelnemers aan de Body by Vi Challenge toen deze in oktober 2014 in Nederland werd gelanceerd. Al enige tijd probeerde zij af te vallen en was daarvoor eerder dat jaar zelfs naar het noorden van Thailand vertrokken om in een klein dorpje in the middle of nowhere 5 maanden lang, 6 dagen per week, 2x per dag te trainen in een traditioneel muay thai trainingskamp. Ondanks dat zij dit een bijzondere ervaring vond en er conditioneel en mentaal sterker van terugkwam, was zij bij terugkomst in Nederland slechts 2kg afgevallen. Het moest dus aan haar voeding liggen, concludeerde zij. 

 

Met de challenge lukte het wel

‘’Regional Director Danny Delvers benaderde mij al in september over de Body by Vi challenge, toen ik nog in Thailand was. Ik was toen meteen enthousiast, maar kon pas vanaf 15 oktober meedoen. Dat heb ik uiteraard gedaan’’. Monika koos voor de shape kit in combinatie met 3 a 4 per week kickboksen. ‘’De reacties op mijn before and after pic na mijn 90 dagen overtroffen mijn verwachtingen. Er moest 5 kg af, maar de reacties zijn vooral dat ik er fit en jonger uitzie! Nouja, zo voel ik me ook!’ Monika is inmiddels zelf Vi-promotor en gaat een tweede 90 dagen challenge aan, nu om haar vetpercentage omlaag te krijgen en spiermassa te bouwen. Enkele van haar trainingsmaatjes uit Thailand in andere Body by Vi-landen nemen inmiddels ook deel aan de Challenge.

Nieuws

  • week 4 Nicole van Fit By Food Challenge update

    De uitdaging van de challenge zit hem ook in de voeding. Mijn trainingen gaan...

    Lees meer
  • week 3 Nicole van Fit By Food Challenge update

    Fitnessvrouwen daagt mij uit om mee te doen met de Project 10 challenge.&nb...

    Lees meer
Meer nieuws
  • Resultaat van Yvonne Zonneveld

    "Ik verloor 14 KG dankzij de Project 10 Challenge. En het ging nog makkelijk ook!"

    Resultaat van Yvonne Zonneveld
  • Monika Davidsz

    "Ik voel me fit en jonger door de challenge"

    Monika Davidsz